Među najugodnijim i potpuno bezopasnim načinima vraćanja i jačanja erektilne funkcije kod muškaraca je normalizacija prehrane, kao i uključivanje u dnevnu prehranu proizvoda koji su klasificirani kao afrodizijaci. Tako su, primjerice, vrlo korisne i hranjive sve vrste orašastih plodova: orasi, indijski oraščići, bademi, lješnjaci i mnogi drugi.
Gotovo svi oni sadrže u svom sastavu gotovo identične komplekse vitamina, mikro i makroelemenata, aminokiselina i drugih aktivnih komponenti. Da biste ojačali i obnovili mušku potenciju, dovoljno je pojesti malu šaku apsolutno bilo kojeg orašastog voća tijekom dana, a dobro muško zdravlje osigurano je dugi niz godina.
Prednosti orašastih plodova za zdravlje muškaraca
Za muškarce su korisne gotovo sve vrste orašastih plodova, bez obzira na oblik u kojem se koriste: je li primijenjena kulinarska obrada ili ne. Odnosno, i sirova jezgra i prženi i mljeveni orasi imaju jednako korisna svojstva. A u kombinaciji s drugim proizvodima koji su također afrodizijaci, možete značajno pojačati njihova uzbudljiva svojstva.
Općenito, kao prevladavajuća svojstva koja su najkorisnija za ljudski organizam, potrebno je navesti:
- Zbog antioksidativnih svojstava tvari koje se nalaze u gotovo svim vrstama orašastih plodova, ovaj proizvod pomaže u uklanjanju štetnih toksina, proizvoda raspadanja i toksina iz tijela. Također, ovi korisni elementi u tragovima učinkovito usporavaju proces starenja, što je posebno važno za sredovječne i starije muškarce. Uostalom, upravo je fiziološko starenje često glavni razlog smanjenja potencije.
- Masne kiseline pozitivno utječu na metaboličke procese u tijelu, poboljšavaju i obnavljaju metabolizam, poboljšavaju protok hemalimfe, uključujući i područje zdjelice. Upravo ta svojstva orašastih plodova određuju njihov stimulirajući učinak, povezan s protokom krvi u genitalije.
- Bilo koje vrste orašastih plodova preporučuju se za prevenciju raka, kao i niza bolesti genitalnog područja, kako muškaraca tako i žena. Aktivne tvari sadržane u proizvodu potiču procese regeneracije stanica i tkiva, povećavaju imunitet i sprječavaju razvoj upalnih procesa.
- Osim toga, bilo koji orasi su energetski bogat proizvod. Mala šaka pojedena tijekom dana omogućit će vam da vratite snagu potrošenu čak i tijekom iscrpljujućeg fizičkog napora i zasitite tijelo potrebnom količinom hranjivih tvari.
Važno! Unatoč svim dobrobitima orašastih plodova, ne bi ih trebalo konzumirati u velikim količinama. Proizvod ima visoku razinu kalorija i može izazvati brzo debljanje. Međutim, podložno određenim normama doziranja, koje su propisane pojedinačno, mogu se jesti, uključujući i kada slijede niskokalorične dijete.
Prednosti oraha
Najukusniji, s maksimalnom dobrobiti za zdravlje muškaraca, orasi su, naravno, orasi. Upravo sastav oraha uključuje cink - tvar na kojoj se temelji proizvodnja muškog hormona - testosterona.
Osobito je važan unos oraha nakon ulaska u srednju dob. Zbog sadržaja širokog spektra korisnih tvari, ovaj proizvod aktivno usporava proces starenja, ubrzava metabolizam i stabilizira proizvodnju muških spolnih hormona.
Što su korisni bademi
Bademi također imaju pozitivan učinak u liječenju seksualnih poremećaja, jačanju potencije i povećanju libida. Bademi sadrže arginin, tvar koja pomaže proširiti krvne žile i obnoviti cirkulaciju krvi.
Njegov pozitivan učinak posebno je izražen u prisutnosti stagnirajućih procesa u zdjeličnim organima. Ali upravo je patologija ove vrste glavni uzrok erektilne disfunkcije, nedostatka seksualne želje, nekontrolirane ejakulacije.
Najbolje je jesti bademe u kombinaciji s drugim proizvodima koji imaju svojstva afrodizijaka neposredno prije spolnog odnosa. Takva mjera značajno će povećati seksualnu želju, povećati ne samo trajanje, već i kvalitetu čina spolnog odnosa.
Vrijedna svojstva lješnjaka
Ne samo korisni, već i ugodnog okusa, lješnjaci također doprinose obnovi i jačanju zdravlja muškaraca, zbog velike količine cinka koji je dio njih. No, osim ovih svojstava, lješnjaci imaju i izraženo umirujuće djelovanje, pomažu u oslobađanju od stresa, smiruju živčani sustav, smanjuju rizik od depresivnih stanja i neuroza.
Osim toga, lješnjaci su obogaćeni velikom količinom vitamina E, čiji sadržaj daje proizvodu jedinstveno antisterilno djelovanje. Odnosno, redovita uporaba ove vrste orašastih plodova u hrani ima terapeutski učinak ne samo za erektilnu disfunkciju, već i za neplodnost.
Zanimljivi recepti
Orašasti plodovi za potenciju najkorisniji su ako ih koristite u skladu s prihvaćenim pravilima. Postoji nekoliko recepata s kojima možete ojačati mušku moć. Najučinkovitiji su sljedeći:
- Dnevno je najbolje koristiti bilo koju vrstu orašastih plodova: lješnjake, bademe, indijske oraščiće ili druge, u količini ne većoj od 100 grama. Koji odabrati ovisi isključivo o osobnim preferencijama ukusa.
- Učinkovita je i sljedeća metoda: dnevno se ne preporučuje jesti više od 100 grama orašastih plodova u kombinaciji s dvije čaše svježeg kozjeg mlijeka. Takva mjera ne samo da će savršeno ojačati potenciju, već i povećati imunitet.
- Ništa manje koristan je ovaj recept: pomiješajte bilo koje orašaste plodove, koje - ovisi o preferencijama okusa, i prirodni tekući med. Za cijeli tijek liječenja dovoljne su dvije čaše oba proizvoda. Uzimati svaki dan u količini od dvije žlice, neovisno o dobu dana i obroku.
Ne treba zaboraviti da je u nekim slučajevima nepoželjno koristiti bilo koju vrstu orašastih plodova, na primjer, u prisutnosti vaskularnih i srčanih bolesti. Kako biste izbjegli pogoršanje stanja, preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom o redovitom unosu ovog proizvoda u hranu.